1. 说明

Excel 默认每隔 10分钟 保存一次自动恢复备份。如果没有保存就关闭，默认保留上次自动恢复的版本。

如果Excel工作簿意外崩溃或者存在其他错误，可以尝试打开Excel自动恢复文件夹，找回最近一次的自动保存记录。

2. 找回备份

（1）复制以下字符串 → 打开“运行”窗口（快捷键： + R ） → 粘贴 → 回车

路径1：

%appdata%\Microsoft\Excel

路径2：

%appdata%\..\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles

（2）找回历史备份

根据文件名称定位您所需恢复的历史备份，双击打开。

查看一下对应内容是否为您所需的历史版本，若是，另存为一下，再继续编辑。